Descriptif clé
L’engagement professionnel peut parfois empiéter sur la sphère personnelle.
Catalogue / Formation professionnel de la petite enfance
Allier vie professionnelle et personnelle
Trouver un équilibre durable
3h / 7h / 14h
format
À partir de 160 € TTC / participant
tarif
Équilibre
intervention
En bref
Identifier ses limites et préserver son énergie pour retrouver du sens et du plaisir.
Mots-clés : Équilibre pro / perso, Identifier les sources de déséquilibre, Poser ses limites professionnelles, Préserver son énergie, Retrouver du sens et du plaisir. En lien avec la permaculture, cette formation invite à observer le terrain réel, à partir des ressources déjà présentes et à faire émerger des ajustements progressifs, utiles et durables pour l’équipe comme pour les enfants.
Public / usage
Catalogue / Formation professionnel de la petite enfance
Comprendre la proposition
Identifier ses limites et préserver son énergie pour retrouver du sens et du plaisir.
À retenir
Trouver un équilibre ne signifie pas faire moins, mais faire autrement, avec plus de justesse.
Ce que l’on cultive ensemble
Chaque intervention part du sol réel de votre structure — des situations vécues, des ressources déjà présentes — pour faire émerger des ajustements concrets et durables.
Objectifs
- Identifier les sources de déséquilibre
- Poser ses limites professionnelles
- Préserver son énergie
- Retrouver du sens et du plaisir
Formats
- 3h
- 7h
- 14h
Formules
Des formats pensés pour respecter votre rythme et vous permettre de semer au bon moment, sans brusquer ce qui vit.
Formule Essentielle
À partir de 160 € TTC / participant
Une journée pour identifier ses limites et préserver son équilibre.
- 1 journée de formation : 7h
- Apports théoriques ciblés sur l’équilibre vie professionnelle / personnelle
- Identification des sources de déséquilibre au quotidien
- Exercices pratiques pour analyser son fonctionnement
- Réflexion guidée sur ses limites et son engagement professionnel
- Premières pistes concrètes pour ajuster sa posture
Formule Approfondie
À partir de 350 € TTC / participant
Deux journées pour poser un cadre professionnel ajusté.
- 2 journées de formation : 14h
- Apports théoriques approfondis sur l’équilibre et la gestion de l’énergie
- Exercices pratiques et mises en situation
- Travail à partir de situations concrètes vécues par les participants
- Réflexion approfondie sur ses limites, priorités et fonctionnements
- Outils concrets pour poser un cadre professionnel ajusté
- Temps d’expérimentation entre les deux journées
- Analyse des retours et ajustement des pratiques
Formule Complète
À partir de 520 € TTC / participant
Trois journées pour préserver durablement son énergie et son engagement.
- 3 journées de formation : 21h
- Apports théoriques structurants sur l’équilibre et la posture professionnelle
- Exercices pratiques approfondis et mises en situation
- Travail à partir de situations réelles vécues
- Réflexion dans le temps pour ancrer les évolutions
- Temps d’expérimentation entre les journées
- Analyse des retours terrain et ajustement des pratiques
- Outils concrets pour préserver durablement son énergie et son engagement
- Évaluation des acquis
Ce qui peut germer
Les transformations qui durent viennent de l’intérieur. Ces espaces sont conçus pour que chaque équipe reparte avec des repères qu’elle a construits elle-même.
Identifier les sources de déséquilibre
Poser ses limites professionnelles
Préserver son énergie
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Décrivez votre contexte et vos attentes pour recevoir une proposition adaptée à votre structure.
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